Лента

Здоровье 30.11.2015

Фитнес

Очень часто любительницы фитнеса сталкиваются с проблемой – их лицо совсем не оптимистично реагирует на ежедневные интенсивные тренировки.

Очень часто любительницы фитнеса сталкиваются с проблемой – их лицо совсем не оптимистично реагирует на ежедневные интенсивные тренировки. Но это вовсе не повод поставить крест на занятиях, надо просто правильно бороться с причиной возникновения несовершенств. Как? Мы научим!

Проблема: пот стекает в глаза.
Решение: нет ничего ужаснее, чем крем для лица, стекающий тебе в глаза вместе с потом. Но у этой проблемы есть легкое решение – просто надень на голову повязку и крути педали дальше!

Проблема: секущиеся волосы.
Решение: удобнее всего убирать волосы в хвост на время тренировки. Но от частого стягивания волосы начинают сечься. Не стоит паниковать – просто попробуй другой стиль, например, заплети косу.

Проблема: блестящее лицо.
Решение: во время интенсивной тренировки потеет не только тело, но и лицо тоже. Лучший выход – умыться с очищающим средством сразу после класса. А если тебя это очень беспокоит в продолжение занятия – используй матирующие салфетки или немного припудри лицо непосредственно перед ним, так потоотделение будет более умеренным.